Activités de loisirs à Prémian

Denis Gourdin, professeur depuis 20 ans, vous accompagne dans l’apprentissage de la guitare acoustique et du chant. Styles variés : pop, rock, blues, jazz, variété. Vous travaillerez rythme, gammes, solfège, respiration, expression et lâcher-prise. Cours individuels (/½h) ou collectifs à partager.

Cyrielle Pillon de l’association Escalier B vous propose un atelier d’improvisation théâtrale pour adultes. Dans une ambiance bienveillante, vous explorerez l’expression, la spontanéité et la créativité.

Stéphane Nowak de l’association Escalier B propose deux ateliers théâtre le mercredi : enfants de 14h30 à 16h, ados de 16h à 17h30. Ces séances ludiques développent l’expression, la confiance et la créativité à travers le jeu scénique et l’improvisation.

Els Knockaert, portraitiste à Olargues, vous accueille chaque mardi de 14h à 17h pour un atelier de dessin et peinture. Dans une ambiance conviviale, vous découvrirez des techniques variées et aborderez des sujets allant du portrait à la création libre. Tous les 15 jours, une séance de modèle vivant permet d’explorer l’anatomie humaine. Apportez votre matériel.

La chorale Les Barbastelles, dirigée par Hélène Tallon-Vanerian, vous invite à explorer les polyphonies traditionnelles du monde. Travail vocal, rythmique et créatif, sans partition. Ouvert à tous ceux qui souhaitent s’engager sur l’année. Un jeudi sur deux de 18h45 à 22h45 (avec repas partagé) + un week-end au second semestre.

Chaque mardi soir, rejoignez la fanfare « Du Monde aux Balkans » animée par Yves Mondon. Cet atelier rassemble musiciens amateurs et passionnés autour des musiques klezmer, jazz et balkaniques. Débutants bienvenus : l’apprentissage se fait en groupe, dans la joie et la bienveillance. L’objectif ? Créer ensemble, progresser et partager le plaisir de jouer. Une belle aventure mus

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Fabrice Garcia, enseignant en philosophie, propose un atelier mensuel le samedi de 10h à 12h. Accessible aux novices et amateurs, chaque séance aborde un thème (Nietzsche, IA, morale, rêve…) suivi d’un débat ouvert. Une approche vivante et sans jargon pour penser ensemble. Participation libre.

Composé de producteurs, artisans, et de revendeurs ; commerçants alimentaires et non-alimentaires. 1- Le Marché de plein vent : En milieu de semaine, c'est le plus étendu des deux marchés. Il fait place belle aux producteurs et artisans de la Zone du Parc Naturel Regional Il s'étend à la place des Tilleuls et à la place du Foirail. 2-Les Halles : Ce marché a lieu toute l'année

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un

Le 16 août, le Festival Orgue & Cie reçoit Christophe Guida (Vincennes) pour un récital d’orgue qui conjugue maîtrise technique et profondeur musicale. Le programme, pensé pour exploiter la richesse sonore du grand orgue de la cathédrale, alterne œuvres virtuoses et pièces méditatives, offrant un parcours contrasté et captivant. La projection vidéo sur grand écran accom

Balade à l’aube sur le scintillant massif du Caroux sur les traces du célèbre mouflon ! Admirez le lever du soleil… Sortie pour lève-tôt uniquement ! La nature n’attend pas ! Il est des instants où la montagne appartient à ceux qui se lèvent avec elle. Rejoignez-nous pour une immersion matinale sur le scintillant massif du Caroux, au moment magique où le soleil embrase les crêt

ATELIER FABRICATION : fabrique ton savon Vous avez toujours voulu tenter la fabrication de savons sans jamais avoir osé vous lancer ! Et si vous passiez le pas ! Venez-vous initier à la saponification à froid, créer une recette équilibré et réaliser vos savons avec le matériel et l’équipement adéquat. Prévoir moules en silicone si vous avez. Recettes et ingrédients fournis. Ins

C’est le printemps, libérez le botaniste qui sommeille en vous ! Apprenez à reconnaître quelques plantes sauvages comestibles, à les récolter dans les règles de l’art et à éviter les pièges de quelques assassines. Régalez vos papilles à l’occasion d’une balade cueillette et d’un atelier culinaire. Découvertes gustatives garanties ! Prévoir panier, sachets en papier, hachoir, es

Triton palmé, chouette hulotte, écureuil roux, couleuvre vipérine, lucane cerf-volant, mouflon méditerranéen… une multitude d’espèces animales peuplent nos contrées… Saurez-vous identifier les traces et indices de leur passage ? Oserez-vous explorer la nature à la recherche du précieux indice ? Un parcours semé d’épreuves et d’énigmes vous attend. Observez, cherchez, creusez-vo

ATELIER FABRICATION : Magie végétale, teinture et impressions au naturel Vous avez toujours voulu tenter la fabrication de savons sans jamais avoir osé vous lancer ! Et si vous passiez le pas ! Venez-vous initier à la saponification à froid, créer une recette équilibré et réaliser vos savons avec le matériel et l’équipement adéquat. Prévoir moules en silicone si vous avez. Rece

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Le marché traditionnel de Mons‑la‑Trivalle Tous les jeudis matin, de 8h à 13h, le village s’anime autour de son marché de plein vent, installé avenue de la Gare, sur le parking de la maison des Montagnes du Caroux. C’est un marché à taille humaine, authentique, où producteurs, artisans et habitants se retrouvent dans une ambiance conviviale. Une atmosphère chaleureuse et vraie

Randonnée de 17 km (dénivelé : 655 m - niveau : moyen +) organisée par Los Passejaïres. Possibilité de covoiturage sur le parking de la Poste à Lacaune : rendez-vous à 8h.

Le rallye lecture est un concours organisé par quatre bibliothèques du Territoire (La Salvetat, Fraïsse, Espérausses et Lacaune). Embarque pour une aventure pleine de découvertes. Lis, explore, réponds aux énigmes et deviens le héros de la lecture !

Le personnage qui sort du conteneur semble habiter là, il parle l’amharique sa langue natale. Le second personnage, semblant être un simple spectateur sorti du public, ne parle pas mais cherche sans cesse de nouvelles surface pour exprimer ses envies de percussions, quitte à troubler la tranquillité du premier. Le public va voir une amitié se créer sous ses yeux. Car les percus

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phas

Tous les jeudis et dimanche de 8h à 12h30 sur la Promenade. Au cœur du village de Saint-Chinian, la Promenade ombragée de platanes accueille fêtes et marchés animés. Les jeudis et dimanches, jours de marché, elle accueille de nombreux visiteurs locaux ou de passage venus remplir leurs paniers de la production locale de fruits et légumes, fromages, olives, huîtres et autres p

Et le chant des baleines est le second chapitre de l’histoire onirique présentée dans un spectacle précédent, Le ciel est par-dessus le toit. Après un voyage dans l’univers symbolique et miroitant de ce qui se dessine au-dessus de nos têtes, cette nouvelle création de la compagnie Pic & Colegram explore le monde mystérieux et délicat de ce qui se danse sous la surface de l’eau.

Le marché de Roquebrun : une ode aux saveurs et aux couleurs du Sud Imaginez... un village pittoresque perché sur un éperon rocheux, surplombant l'Orb et la vallée verdoyante. Au cœur de ce décor enchanteur, se déroule chaque vendredi matin, un marché vibrant et authentique. C'est le marché de Roquebrun, une véritable invitation à la découverte des trésors gourmands et artisan

A l’occasion de la 23e édition des ‘’ Rendez-vous aux Jardins ‘’ organisée par le Ministère de la Culture, le Jardin Méditerranéen de Roquebrun vous donne rendez-vous pour 3 jours d’animations sur le site. Cette année le thème retenu est la vue. L'association Art Végétal de Causses-et-Veyran s’associe à cette manifestation. Des artistes exposeront leurs œuvres sur le site du J

Atelier découverte des minéraux La réservation de l'atelier est obligatoire, ainsi que pour le forfait hébergement + atelier

Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Le Poujol sur Orb : le mercredidi 18h/19h15 - à la salle du préau (rue de l'allée) Tarif : 8€/cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)

Le domaine Anne Allié ouvre ses portes pour un week‑end placé sous le signe du partage, du terroir et de la convivialité. La première journée débute par un marché réunissant producteurs et artisans locaux, permettant de découvrir des savoir‑faire variés avant de poursuivre avec une dégustation des vins du domaine. Les visiteurs sont ensuite invités à profiter d’un pique‑nique a

Le Passeport vigneron invite les participants à parcourir les rues de Mailhac pour rencontrer les vignerons du village et découvrir leur travail. Ce parcours convivial permet d’explorer différentes étapes de la production, d’échanger avec les professionnels et de déguster leurs cuvées dans un cadre authentique. Chaque étape du cheminement met en lumière un domaine, un savoir‑fa

Les « Vendredis du Domaine Anne Allié » invitent à partager une soirée placée sous le signe de la convivialité et du terroir. Les visiteurs découvrent les vins du domaine dans une atmosphère détendue, propice aux échanges et à la dégustation. Une grillade est proposée sur place, apportant une touche gourmande et authentique à ce rendez‑vous hebdomadaire. Selon les soirées, une