Sorties à Lagamas et aux alentours : tous les événements à venir

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenti

Le macramé est une technique créative qui permet de réaliser de jolis objets décoratifs (suspensions, décorations murales, porte-clés…) uniquement à partir de nœuds, sans couture ni aiguille. Cet atelier est l’occasion de découvrir une activité manuelle, de partager un moment de détente et de créer ensemble, quel que soit votre niveau.

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O

Amateurs de belote, ne manquez pas les concours et venez défier vos adversaires ! Bons d'achat à gagner. Buvette sur place.

Les ateliers initiation à l’aquarelle redémarrent pour la saison 2025/2026. Vous pouvez apporter votre matériel, dans le cas contraire il sera fourni par l’intervenant. Olivier Simon, illustrateur indépendant organise régulièrement des cours d’aquarelle axés sur les carnets de voyage. Son talent et sa pédagogie nous ont séduits et La Sauce lui a demandé d’intervenir une fois

? Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

Les Randos Œnologiques par Famille Vallat Prenez un grand bol d’air et partez à la découverte de nos paysages et de nos vins lors des randonnées œnologiques Famille Vallat. Un dimanche par mois, participez à une balade conviviale à travers les vignes et les terroirs, rythmée par des haltes gourmandes et des dégustations commentées. L’occasion idéale de lier plaisir de la marche

Création de votre propre bouteille de vin rouge. Vivez une expérience unique avec notre Atelier Assemblage et créez votre propre bouteille de vin rouge comme un véritable œnologue !

Avec Marie-Aude Lacombe Une parenthèse pour grandir ensemble. Un dimanche matin, chaque mois, prenez le temps d’un voyage tout en douceur avec votre tout-petit. Portés par la sensibilité de Marie Aude Lacombe, artiste associée à nos actions en direction du très jeune public, vous êtes invité.e.s à explorer le monde par les sens : sons, matières, mouvements, couleurs, odeurs…

Vous en entendez de plus en plus parler, les soirées les plus mystérieuses de Gignac font leur grand retour ! Hasard du calendrier (ou pas), la première Pochette Surprise tombe le 16 septembre, 20 ans tout pile après l’inauguration du Sonambule. Pas de ruban de cérémonie à couper, mais une bien belle surprise pour démarrer cette joyeuse saison ensemble ! C’est quoi une Pochet

Présenté par OFFICE CULTUREL VALLEE DE L'HERAULT Envie de swinguer ? Direction Le Sonambule pour une soirée vintage pleine d’énergie et de bonne humeur contagieuses ! 19h30, on démarre par une initiation ludique & joyeuse avec Céline & Mathis, enseignant·e à l’école Justswingin’. Une heure pour découvrir les bases, se mettre dans le rythme… et surtout s’amuser ensemble, peu imp

Envie de relâcher la pression, de rire un bon coup et de découvrir la crème des humoristes d’aujourd’hui et de demain ? Ça tombe bien, Le Sonambule lance son Donkey Comedy Club rien que pour vous ! Des talents émergents, des pros du micro, du mordant, de l’absurde, du piquant, bref : une soirée qui tape juste, là où ça fait rire. Chaque soirée est unique, avec 2 à 4 artistes,

Vendredi 17 avril Hangar 7 / Brasserie Baudille, Montpeyroux Tarifs : 5€ / Gratuit – 14 ans Pour lancer les festivités, TèrraBram investit les cuves et les pierres de la brasserie Baudille, lieu de caractère et de fermentation vivante. Avec Smaâli Electric Roots / Lakay / Miloon / Arökem Samedi 18 avril Le Sonambule, Gignac Tarifs : 25€ / 20€ / Gratuit – 14 ans Le Sonambul

De 9h à 12h30 sur le quai, le samedi, primeur et poissonnier vous attendent.

Les COURS de DESSIN Enfants / Ados / Adultes - Tous Niveaux Cours pour apprendre ou améliorer sa pratique du dessin, comprendre l'observation... Les créneaux : Mercredi – Ados/Adultes : 16h30 à 18h30 Jeudi – Adultes/Ados : 14h à 16h Jeudi – Jeunesse : 17h-17h30 à 18h30-19h (séance ouverte sur les deux heures, les élèves peuvent arriver et rester 1h30 à 2h, selon âge et projet)

Le temps du déjeuner, profitez d’un moment privilégier avec la vigneronne pour découvrir l’histoire du Domaine et les méthodes d’élaboration de ses cuvées emblématiques. Au programme : présentation du Domaine, visite guidée de la Cave et d’une parcelle de vigne, dégustation de l’ensemble des cuvées accompagnée de planches repas. Une touche gourmande et un café vous seront propo

Entre amis et/ou en famille découvrez le monde du vin de façon ludique et conviviale. Au programme: présentation du Domaine, visite guidée de la cave et du chai et dégustation de l’ensemble des vins du domaine accompagnée de produits du Terroir ( fromages, charcuteries, tapenade…) Animation sur réservation dès 4 personnes.

L’objectif du stage est de vous faire réaliser les premières observations astronomiques avec votre instrument et de démystifier la plupart des termes astronomiques.

Les COURS de DESSIN Enfants / Ados / Adultes Adultes - Tous Niveaux Cours pour apprendre ou améliorer sa pratique du dessin, comprendre l'observation... Les créneaux : Mercredi – Ados/Adultes : : 16 h 30 à 18 h 30 Jeudi – Adultes/Ados : 14 h à 16h Jeudi – Jeunesse : 17 h-17 h 30 à 18 h 30-19 h (séance ouverte sur les deux heures, les élèves peuvent arriver et rester 1 h 30 à 2 

Venez rencontrer Mathilde et Julie, ambassadrices de la marque italienne Chogan, et participez à leurs ateliers autour du bien-être olfactif et des cosmétiques. Une expérience sensorielle à ne pas manquer

Venez comme vous êtes pour partager des moments de lâcher prises, de bien être, de partages, sourires...

Tu veux t'initier au micomacramé ou te perfectionner ? Proposé par Roul'Contact

Cours de self-défense, de Krav Maga et de boxe. Que vous ayez envie d’apprendre à vous défendre, de vous défouler, de libérer votre rage et votre colère afin de laisser plus d’espace à l’amour en vous, ces cours sont faits pour vous. Dès 10 ans. Premier cours d’essai gratuit.

Dans le cadre du Printemps des poètes, profitez d’un atelier pour partager un moment tout en douceur. Jouez avec les ciseaux, la lumière, l’imaginaire, pour créer des sculptures de papier qui respirent la poésie. À la manière d’Isabelle Guiot-Hullot, découpez, collez, inventez des paysages de papier. Dès 6 ans - Gratuit, sur inscription

Vous pourrez y retrouver des produits locaux : fromages, aligot, olives, pain, viennoiseries, un choix de viandes, de charcuteries, de plat traiteur, des fruits et légumes de saison.

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances e

Bienvenue dans le monde merveilleux de la 3D : ouvrez de nouvelles perspectives dans votre apprentissage du vitrail Tiffany. Au programme, vous réaliserez un photophore (10x6cm) aux motifs géométriques. Vous apprendrez notamment à composer les 4 faces, les tracer sur un carton, les reporter sur calque, couper les gabarits aux ciseaux 3 lames, couper les verres et sertir. Vous

Venez découvrir l’univers merveilleux de la sérigraphie, une technique d’impression artisanale. A partir de modèles proposés, vous réaliserez toutes les étapes nécessaires à l’impression d’un motif monocolore sur papier. Vous comprendrez les possibilités de la sérigraphie et comment transposer une image ou un motif. Vous apprendrez à choisir le cadre adapté, à le préparer (endu

Initiation à la MAO accessible à tous où vous pourrez exprimer votre créativité et concrétiser vos idées. Vous allez expérimenter la composition musicale sur ordinateur en alternant théorie et mises en situations pratiques. Cet atelier permet d’expérimenter la conception d’un morceau tout en découvrant ou en approfondissant les fonctionnalités des outils proposés. Les apports

Initiez-vous aux bases de l'écriture créative et stimulez votre imagination. Lancez-vous dans l'écriture avec confiance, même sans expérience. Public Ado / Adulte – Durée 2h Gratuit, sur inscription Animé par Tahïana Amarger

Tous les mardis et jeudis, 4 à 5 stands de producteurs locaux vous attendent.

Un moment de jeu et de convivialité, à partager en famille ou entre amis. Tout public - Gratuit.

Un temps de lectures, de comptines, de jeux de doigts auprès des tout-petits. Pour les enfants de 0 à 3 ans. Sur inscription - Gratuit.