Expositions à Bassemberg

Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.

Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de prés

L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Venez vous détendre et profiter d’un moment d’évasion en participant à notre rituel hammam ou sauna.

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de

Exposition temporaire unique ! (Re)découvrez 40 années de course aux mètres carrés à travers les souvenirs de cette incroyable aventure familiale d'hier, aujourd'hui et demain ! Visite de l'atelier de fabrication et dégustations gratuites.

Rejoignez-nous pour un weekend d’immersion dans la nature ! À moins d’une heure de route de Strasbourg et de Colmar, vous trouverez le village de Maisonsgoutte niché dans une vallée pittoresque. Découvrez le monde de la permaculture, un mouvement tellement riche et inspirant. Nous passerons notre temps dans le jardin et la forêt, en alliant théorie, pratique et apprentissage c

Venez nombreux donner votre sang, votre geste peut sauver une vie ! Collation préparée par l'Amicale.

Fondée en 1947, la distillerie artisanale Jos Nusbaumer est située à Steige au fond de la vallée de Villé dans un environnement naturel magnifique des Vosges alsaciennes. Notre spécialité est la distillation d'eaux de vie de fruits et baies sauvages, ainsi que l'élaboration de liqueurs de fruits et de plantes ; mais également de spiritueux comme le gin ou le whisky. Gage de no

Vous souhaitez découvrir la ferme en famille ou entre amis, à votre rythme, en toute liberté ? • Quelle quantité d’eau boit une vache par jour ? • Comment obtient-on du foin de qualité ? Posez nous toutes vos questions! Vous comprendrez comment nous travaillons et pourquoi nous avons fait le choix de l’Agriculture Bio dès 1990. À partir de 16 h 30 / 17 h 00, vous assistere

Si vous avez toujours rêvé mener la vie de château, soyez prêts à embarquer pour une épopée magnifique au château de Thanvillé. L’histoire emblématique de ce château vous sera contée par des personnes passionnées. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme.

Remontez le vallon du Grand Rombach et profitez de jolis points de vue paysagers, au cours d’une marche commentée.

Découvrez dans un premier temps qui pond des œufs et à quoi ils servent à travers de petits jeux. Flânez sur les chemins de la Ferme d'Argentin à la recherche de belles feuilles de diverses plantes. Composez votre potion pour colorer les œufs, préparez les décorations, puis laissez opérer les pigments pour obtenir de beaux œufs originaux.

En famille, partez à la chasse aux œufs, à votre rythme, sans bousculades, sans faire la course. Trouvez 7 œufs de couleur différente répartis sur le parcours historique. Cherchez un œuf rose dans les herbes hautes du Paléolithique, puis un œuf jaune près des céréales du Néolithique et ainsi de suite, jusqu'à obtenir vos 7 œufs que vous échangerez contre un chocolat. Tout au

L’actuelle piste cyclable de Lièpvre suit le tracé de l’ancienne voie ferrée. Découvrez le patrimoine en bordure de celle-ci au cours d’une balade urbaine en compagnie d’un guide.

Siège de la seigneurie du Ban de la Roche, le château de la Roche était la propriété des Rathsamhausen-zum-Stein. La place forte édifiée en 1180 devient peu à peu un repaire de rançonneurs… Cette promenade est une invitation à une visite des ruines du château et à une présentation des fouilles en cours et permettra de faire connaissance avec l’histoire de ce site et de sa destr

Avec la discrétion qui sied à l’observateur, Maurice et Guy acceptent de partager leur fine connaissance des oiseaux de nos champs et nos forêts. Autochtones ou migrateurs, connus ou moins connus, cette balade au Ban de la Roche est une occasion de marcher en silence à l’affût et ravira petits et grands admirateurs de la faune sauvage. Départ : 7h15 place de l'église à Belmont

S’orienter en forêt, se repérer quel que soit le terrain… découvrez les bases de l’orientation… grâce à la complicité de Claude et de son équipe, la lecture de carte deviendra peu à peu pour vous un jeu d’enfant… un agréable moment d’apprentissage en famille. Départ : 9h30 devant le Chalet du Champ du Feu, La Serva à Belmont. Retour vers 12h et Départ : 14h devant le Chalet du

Charlotte invite à parcourir le site Natura 2000 du Champ du Feu à la découverte de milieux exceptionnels : la tourbière, la lande à lycopodes... Fragiles et précieux, ils sont les reflets d'un patrimoine naturel extraordinaire. Elle vous expliquera également le travail mené sur le site pour mieux connaître et préserver cette biodiversité remarquable ! RDV : 8h40 à la gare de

Offrez vous une journée de déconnexion totale en pleine nature sur les hauteurs du Val d’Argent, au cœur du massif des Vosges, dans un écrin propice au ressourcement et au lâcher prise. Ces journées à thème sont construites autour des différents piliers du yoga et alternent pratiques corporelles, respiratoires et méditatives, temps d’échange et moments de pause. Tout est pensé

Organisée avec le Pôle Culture, la Médiathèque, Alsace Nature Lièpvrette et le SMICTOM, cette journée « Spécial Graines » invite petits et grands à célébrer le jardinage, la biodiversité et le partage Au programme : De 10h à 13h30 Troc de plantes Vente de replants Échanges de graines avec la grainothèque De 14h à 17h – en continu Ateliers pour tous Visite de la serre Escap

Ce jeu interactif invite le public à résoudre des énigmes en interrogeant des acteurs qui rendent le scénario vivant et insolite. Coup de tabac ! Une partie de la précieuse collection de timbres de Maurice Burrus a été dérobée. Qui est le coupable ? L’enquête ne fait que commencer.

Une agréable promenade, conduite par un apiculteur passionné, à la découverte du fabuleux écosystème de la forêt des Vosges centrales et de l'apiculture de moyenne montagne. La vie foisonnante et laborieuse des abeilles, ce fragile équilibre de la nature est au cœur de cette sortie famille. Départ : 15h à l'Espace apicole (suivre le fléchage correspondant, à l'entrée de Colroy

Avec une dizaine d’étapes historiques et naturalistes, les membres du GRABE invitent à voyager dans le riche passé de cette clairière du Hang : mennonites, verriers, charbonniers, bornes anciennes, chemin de fer, digue mystérieuse… mais sensibilisent aussi aux trésors naturels : vraies sources de la Bruche, géologie, botanique, chants d’oiseaux… Départ : 9h30 parking de la gar