Posté par DataTourisme hier à 06:52
Information fournie par OT Mimizan.
Découverte gym sur chaise à Saint-Paul-en-Born
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Dates :
Le 04 juin
Catégorie :
Adresse :
Salle des Fêtes
40200
Saint-Paul-en-Born
L'événement :
Cette pratique consiste à réaliser des exercices tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …).
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
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Dates & Informations tarifaires :
Horaires :
Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
- Horaires non renseignés.
Tarifs :
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Gratuit
Localisation :
Organisateur
Association Born' Sport Santé
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