• Cours de Hatha Yoga

Dates :

(4 dates)
Du 31 mars au 23 avril
Prochaines dates :
  • jeudi 02 avril
  • jeudi 09 avril
  • jeudi 16 avril

Catégorie :

Exposition

Adresse :

5 rue des Pèlerins
5 rue des Pèlerins
67140 Barr

L'événement :

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas).
Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental.
Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !

Venez avec une tenue ample et décontractée, un tapis de yoga, votre curiosité et votre bonne humeur !

(Merci de vous inscrire par sms ou Whatsapp)

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Dates & Informations tarifaires :

Horaires :

Cet événement n'a pas lieu ce jour là.
  • 18:30 - 19:45

Tarifs :

  • 15€, possibilité de s'inscrire au trimestre

Localisation :

Organisateur
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Posté par Alsace le 19 sept. 2025 à 02:31 - Dernière modification le 26 mars à 02:30

Informations issues de la base de données des offices de tourisme d'Alsace.

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